運動は大事ですよね。 これは間違いない。 いろんな本を読んでも、運動は身体に悪いと謳っている本はありませんし。 というわけで今回は、約1年ぶりにスポーツジムの「エニータイムフィットネス」に再入会して、運動を始めた話をさせて下さい。今回はちょっ…
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